نویسنده: صابر

کارشناسان برای بدست آوردن یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه ‌می‌کنند دندان‌های خود را قبل از خواب در نور کم و یا حتی تاریک در حمام مسواک زنند.

گفتنی است، پژوهشگران هشدار می‌دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون خواب می‌شود و سبب بی‌خوابی و بدخوابی افراد می‌شود.

مراسم سالروز درگذشت مرتضی پاشایی ۲۲ آبان ماه در مسجد امیرالمومنین بلوار مرزداران برگزار شد. در این مراسم هنرمندانی چون محمد علیزاده، امیر تاجیک، روزبه نعمت الهی،

هرساله روز جهانی دیابت همزمان با روز تولد دکتر فردریک بانتینگ در ۱۴ نوامبر مطابق با۲۳ آبان ماه برگزار می شود. وی با همکاری دکتر چارلز بست، موفق به کشف انسولین شد.موضوع و محوریت مطالب در این روز دیابت است.

علی دایی در پایان بازی تیمهای دیابت و رسانه ورزش به سود بیماران دیابتی اظهار داشت: مطمئنا امروز بایستی که می آمدم و در کنار این بیماران می بودم. ما هدفمان این بود که این بیماری را بیشتر برای مردم معرفی کنیم.