آیا سرماخوردگی شما غالبا به برونشیت – که ممکن است آن را سرماخوردگی قسه سینه هم بنامند- تبدیل می‌شود؟ نکته‌ی مهم اینجاست که بدانید چه علائمی طبیعی بوده و چه زمانی اتفاقی حادتر در شرف وقوع است. در اینجا به نکاتی اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد چه زمانی سرماخوردگی به برونشیت تبدیل می‌شود.
آیا باید بابت سرفه کردن با پزشک تماس بگیرم؟
سرفه یکی از علائم شایع سرماخوردگی است. در واقع بدن از راه سرفه از شر خلط رها می‌شود. اما اگر بعد از تمام شدن سرماخوردگی همچنان سرفه ادامه داشته باشد، با پزشکتان تماس بگیرید. از طرفی اگر سرفه‌تان با خلط زرد یا سبز همراه است یا آنکه سینه‌تان خس خس می‌کند یا تب بالای ۳۸ درجه دارید، شب‌ها دچار تعرق می‌شوید یا موقع سرفه کردن خون بالا می‌آورید باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
برونشیت یا سرماخوردگی قفسه سینه چیست؟
برونشیت زمانی رخ می‌دهد که مجاری هوا در ریه‌هایتان عفونی شود و خلط زیاد تولید کند. برخی از علائم برونشیت عبارتند از:
-سرفه‌های زیاد توأم با خلط
-کم شدن انرژی بدن
-صدای خس خس موقع نفس کشیدن
-تب
آیا باید به خاطر برونشیت با پزشک تماس بگیرم؟
اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید حتما با پزشک تماس بگیرید:
-اگر سرفه‌تان بیش از دو تا سه هفته ادامه داشت
– تب
-سرفه‌ای که منجر به خونریزی شده یا خلط غلیظ یا رنگی به همراه داشته باشد
-کوتاه شدن نفس یا خس خس آن
چطور می توان از شر برونشیت در امان ماند؟
-سیگار نکشید.
-نگذارید دیگران در خانه‌تان سیگار بکشند
-سعی کنید زمان کمتری در معرض چیزهایی باشید که باعث تحریک بینی، گلو و ریه‌ها می‌شود یا ترجیحا از آنها به دور باشید. چیزهایی مانند گرد و خاک.
-اگر سرما خوردید، سعی کنید خوب استراحت کنید.
-داروها را درست و طبق دستور پزشک مصرف کنید.
-رژیم غذایی سالم را فراموش نکنید.
-دستتان را زیاد بشورید.
-از غذا، فنجان، لیوان یا ابزار غذاخوری مشترک استفاده نکنید.
منبع: thehealthsite
